自分の中に豊かさを見いだす秘訣

鶴心

〒173-0005 東京都板橋区仲宿

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自分の中に豊かさを見いだす秘訣

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2021/05/21 自分の中に豊かさを見いだす秘訣

思考や過去を手放して、その瞬間に実際に起こっている事と触れ合いを持つこと。

それができたら、あなたの行動や日々の質は変わるはずです。

外出をする時

ドアの鍵を閉める当たり前の行動。

その動作のリズムが安らかでやってくる心地良いものか、それとも緊張を招くリズムなのか。

街を歩いている時

未来の目標に向けて急ぎ足で歩いているのか。

気分を高揚させる軽快なリズムで歩いているのか。

多くの人はほんの一瞬でもマインドから出ることができません。

皆さんは普段の生活に追われ

たくさんやることがあるので頭はいつもいっぱいです。

それが長い間の習慣になっているため、頭脳(マインド)を使うときには使い、休める時には休ませると言うコントロールがもはやできなくなっています。

マインドはいつも必要ではありません。

それは未来設計を立てるときに役立ちますが、現在に触れるときには全く無用です。

幸せとは何か

幸せとは何かと考えたら

「自分のやりたいことができる」

と言うことないんじゃないでしょうか?

「良い社会」とは

「各自が自由に自分の幸せを追求できる社会」

経済的と言うよりも精神的に持続可能な社会。

「自分の人生をどう生きたいのか?

と言う問いを持つこと

「自分のやりたいことを一緒に実現してくれる仲間がいるか」

自立とは

「何かあった時に手助けをしてくれる人が周りにいる」

と言うことです。

改めて見直してみてはいかがでしょうか?

 

 

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鶴心
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